
Taller de Autoestima
Taller de autoestima vivencial, presencial.
En este taller con duración de 16 sesiones, aprenderás a:
* Tener un buen lenguaje corporal
* Perder el miedo a socializar
* Expresarte correctamente
* Buen manejo de tus emociones
* Tomar decisiones racionalmente y no con tus emociones
* Perder el miedo a hablar en público
* Amarte y aceptarte tal y cual eres
* Habilidades para poner límites
Durante las sesiones obtendrás:
- Kit de bienvenida
- Taller teórico práctico
- Coffee Break
- Material*
Temario
° Fundamentos básicos de la autoestima
° Vivir conscientemente
° Aceptarse así mismo
° Ser Autoresponsable
° Autoafirmación
° Vivir con propósito
° Integridad Personal
° El niño herido
° Dramatización
° Aprender a decir "No"
° Aprender a decir "Adiós"
° Desapego emocional
° Conocer tus emociones "Autoconfianza" y "Autoseguridad"
° Formación de nuevos hábitos
Fechas de inicio:
16 de agosto 19:00 pm
18 de agosto 19:00 pm
21 de agosto 10:00 am.
Al finalizar tu taller te brindaremos una constancia expedida por Psychomex